الشريط الأخباري
الرئيسية / أرشيف الوسم : الأطعمة الغنية بالألياف

أرشيف الوسم : الأطعمة الغنية بالألياف

تناول الأطعمة الغنية بالألياف يقي من أمراض خطيرة

لندن-سانا أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يكثرون من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والحبوب الكاملة أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري والأمراض المزمنة الأخرى من الذين يتناولون أغذية تحتوي على نسبة قليلة من الألياف. وجاء في الدراسة التي …

المزيد